Keep安卓2023最新版是一款能够为用户提供健身指导的软件。在如今大部分的用户都处于一个亚健康的状态,就算知道自己得锻炼也会以没有器材没有时间为理由进行推脱,而且也懒得去了解科学健身的方法。这款软件会为用户量身定制最合适的健身方案,会根据用户的健身目标以及拥有的器材进行规划,让用户最大限度地用好自身所处的环境进行健身。Keep安卓2023最新版里有着各种健身动作的演示视频,用户可以从视频中学习到标准的姿势,并且了解到有哪些容易做错的地方。在健身的时候软件还会自动进行计数,让用户不用在健身的同时去记忆自己做了多少动作。用户在完成当天的健身目标以后,还可以将自己的进度分享到软件内,让其他也在健身的人和你互相勉励、互相监督,共同完成自己的健身计划。感兴趣的话就马上点击下载吧!
1、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
2、全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
4、拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep,健身不再是孤独的坚持。