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K动健身app是一款使用感很棒的运动软件，使用过的小伙伴们都大为称赞。里面会根据用户朋友们的身体健康情况有提出有针对性的训练计划和方案，比如体重过大怎么减肥，体脂率过低怎么增肌，血糖容易运动怎么办， 等等。可以很好的去满足运动爱好者们的使用需求，用户朋友们还可以在动态栏目里分享自己的锻炼成果，用图片和视频记录锻炼时刻，每天都能看到自己的成长和蜕变，逐渐养成健康的生活习惯。
软件功能：
1、根据每个用户的身体情况来提供健康科学的运动计划。2、专业的盆底肌训练课程，帮助用户更好地控制肌群。3、 训练方法清晰，动作详解，在家也能学会锻炼。4、精简的培训课程，炫酷的培训页面，动感十足的体验，打破用户单调沉闷的培训方式。5、定时提醒、训练语音提示等功能，帮助用户随时随地轻松坚持训练锻炼。
软件特色：
1、根据需求提供课程训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标进行安排，适用于最广泛的健身场景。
2、真人同步培训，记录培训记录
全程语音监督，进度自动同步，真正的好体验是你永远不需要记住动作和记录组数。
3、准确的跑步记录让你的跑步更系统
精准的跑步路线记录、跑前热身、跑后拉伸，里面提供更完整、更专业的跑步指导。
4、分享健身成果，共同进步
拍照记录每天的变化，分享给朋友，互相鼓励，健身不再是孤独的坚持。
软件点评：
1、制定计划：根据用户场景、健身目标、是否有器械，安排各种训练计划，4分钟即可完成一次健身训练。2、标准视频：所有动作均配有视频，标准动作演示和精准的语言描述带你快速上手。3、权威科学：权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划。
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