Keep免更新版是一款能够帮助用户锻炼出好身材的手机软件。在这款软件上用户可以学习到科学的健身方法,而且就算没有专业的设备也可以高效地健身,按照系统自动制定的计划进行锻炼就可以早日拥有理想身材。这款软件会根据每个用户自身的情况量身定制健身方式,让用户可以更快达成健身目标。使用Keep免更新版进行健身的时候,用户只需要听从软件指挥即可,它会告知用户应该用什么动作进行训练,而且还会帮助用户计数,在锻炼的时候用户无需对其他内容进行记忆。由于这款软件中对各种健身动作都进行了详细的演示,所以用户也不用担心自己做的动作不够标准。在跑步的时候打开Keep免更新版的话,它除了会记录下用户的跑步路径以外,还会指导用户进行热身、拉伸。感兴趣的话就马上点击下载软件吧!
1、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
2、全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
4、拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep,健身不再是孤独的坚持。