很多人习惯运动前先压腿热身以下哪种压腿高度不容易伤膝盖 齐腰即可 越高越好？可能很多小伙伴都这个问题还不太了解。不过没关系下面caiwan手游网小编为大家带来蚂蚁庄园每日一题答案，回答正确还可以领取奖励，希望会对大家有所帮助。

支付宝蚂蚁庄园2022年4月20日问题：

很多人习惯运动前先压腿热身以下哪种压腿高度不容易伤膝盖

齐腰即可

越高越好

答案：齐腰即可

解析：刚压腿时高度别超过45度，对于初练者，压腿的高度别太高，腿抬起后别超过髋关节，两腿之间的角度约为45度为宜。

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